Voda je pro náš život přímo nezbytná. Mnoho lidí si stále neuvědomuje, že dostatečná hydratace je pro správné fungování organismu klíčová.
V Japonsku se denně vypijí až čtyři sklenice vody. Tvrdí se, že má na organismus ozdravné účinky.
Podle studie japonské lékařské organizace je pití vody nalačno tajemstvím dlouhověkosti všech Japonců! Vypití 4 sklenic vody pomůže např:
– migrény
– menstruační bolesti
– závratě
30denní kúra snižuje krevní tlak a hladinu cukru, 10denní kúra léčí gastritidu.
Zní to skvěle, že? Níže si můžete přečíst, jak v léčbě pokračovat.
První, co uděláte po probuzení, by mělo být vypití 4 sklenic vody (4×160 ml).
Teprve poté si můžete vyčistit zuby a počkat 45 minut, než začnete znovu jíst nebo pít.
Teprve poté můžete snídat. POZOR! Po každém jídle alespoň jednu hodinu nic nejezte ani nepijte.
Tento postup urychluje hubnutí.
Pokud někteří z vás mají pocit, že 4 šálky jsou příliš, začněte s 1 šálkem a postupně toto množství zvyšujte na 4.
Pití vody nalačno pročistí váš organismus a vaše pleť bude zdravější.
Navíc zhubnete a budete se cítit mnohem lépe. Stojí to za vyzkoušení.
Sdílejte tento článek a sdílejte ho na Facebooku.
Nezapomeňte dát LIKE naší stránce na Facebooku, abyste každý den viděli nové recepty.